2022/09/09
私、太っちょになります(￣^￣)ゞ
筋肉量を増やすために一時的に太っちょになります！！！
こんばんは！ユダマッスルの油田です。
１０月２日の日曜日、新大阪のメルパルクホール大阪で開催された
「第６２回男子日本ボディビル選手権大会」を観に行きました。
日本ボディビル選手権大会とは、
全国各地で行われた予選等を突破した筋肉神達が集い
日本一の筋肉神を決める大会です♪
結果はと言いますと現在日本ボディビル選手権大会を６連覇中の
ゴールデンボーイ鈴木雅選手が７連覇を達成しました。
誰の目から見ても圧倒的な仕上がりでした♪
そんな夢のような筋肉の神様たちの祭典を楽しみながら
痛感した事があります。
「筋肉量が足りない！」
私、圧倒的に筋肉量が足りない！！
筋肉！筋肉！言うてるのに恥ずかしい！！！
今回７連覇した鈴木雅選手や出場されていた他の選手の皆さん。
今大会ワケありの欠場でしたが、会場に観戦に来られていたので
一緒に写真を撮っていただいたバルキー小松選手。
皆さん本当にデカいんです！！！
バルキー小松選手と一緒に写っている写真で
私の小ささが一目瞭然ですよね。
皆さん何十年とトレーニングを積まれています。筋肉は蓄積です。
本格的に筋肉を大きくするためのトレーニングを初めて
１年程度の私が相手になるはずもないのは重々承知です。
それにしても、こんなに差があるなんて・・・。
ということで！私、筋肉量を増やします！
沢山食べて、筋肥大を狙ったトレーニングをガンガンやって、
今以上に筋肉達を大切にして筋肉量を増やします！
もちろん筋肉だけが増えるなんて都合のいいことは起きません。
残念ながら脂肪も増えます。なので一時的に太っちょになります。
目標は今よりも１５ｋｇ～２０ｋｇの体重アップです♪
そして筋肉量が増えたところで、今度は筋肉をなるべく減らさないように
時間をかけて徐々に体重を落として行きます。
体重を落とすことは簡単なのですが、一気に落とさない事！
焦らずジワジワと落とすことがポイントになります。
と言う事で、なりたい自分に近づくために！
とにかく筋肉量を増やすために一時的に太っちょになります(￣^￣)ゞ
