ユダマッスルの今日も頑張りマッスル!

ダメだ!全然筋肉が足りない!!!

time 2016/10/06

ダメだ!全然筋肉が足りない!!!

私、太っちょになります( ̄^ ̄)ゞ

筋肉量を増やすために一時的に太っちょになります!!!

 

こんばんは!ユダマッスルの油田です。

10月2日の日曜日、新大阪のメルパルクホール大阪で開催された

「第62回男子日本ボディビル選手権大会」を観に行きました。

日本ボディビル選手権大会とは、

全国各地で行われた予選等を突破した筋肉神達が集い

日本一の筋肉神を決める大会です♪

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結果はと言いますと現在日本ボディビル選手権大会を6連覇中の

ゴールデンボーイ鈴木雅選手が7連覇を達成しました。

誰の目から見ても圧倒的な仕上がりでした♪

そんな夢のような筋肉の神様たちの祭典を楽しみながら

痛感した事があります。

「筋肉量が足りない!」

私、圧倒的に筋肉量が足りない!!

筋肉!筋肉!言うてるのに恥ずかしい!!!

 

今回7連覇した鈴木雅選手や出場されていた他の選手の皆さん。

今大会ワケありの欠場でしたが、会場に観戦に来られていたので

一緒に写真を撮っていただいたバルキー小松選手。

皆さん本当にデカいんです!!!

バルキー小松選手と一緒に写っている写真で

私の小ささが一目瞭然ですよね。

 

皆さん何十年とトレーニングを積まれています。筋肉は蓄積です。

本格的に筋肉を大きくするためのトレーニングを初めて

1年程度の私が相手になるはずもないのは重々承知です。

それにしても、こんなに差があるなんて・・・。

 

ということで!私、筋肉量を増やします!

沢山食べて、筋肥大を狙ったトレーニングをガンガンやって、

今以上に筋肉達を大切にして筋肉量を増やします!

もちろん筋肉だけが増えるなんて都合のいいことは起きません。

残念ながら脂肪も増えます。なので一時的に太っちょになります。

 

目標は今よりも15kg~20kgの体重アップです♪

そして筋肉量が増えたところで、今度は筋肉をなるべく減らさないように

時間をかけて徐々に体重を落として行きます。

体重を落とすことは簡単なのですが、一気に落とさない事!

焦らずジワジワと落とすことがポイントになります。

 

と言う事で、なりたい自分に近づくために!

とにかく筋肉量を増やすために一時的に太っちょになります( ̄^ ̄)ゞ

 


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