2022/09/09
どうも！ユダマッスルの油田です！昨日はチートデー♪今日はそんなチートデーにお世話になった食べ物達を紹介する恒例の手抜きブログです。
＜お昼ご飯＞
大阪の阿波座にある「麺屋 武士道」さんで魂の油そば（麺４００ｇ）初めて訪れたお店です。店員の方もキビキビされていて良いお店でした。ラーメン屋さんなのですが、どうしても油そばが食べたくて♪コンセプトが戦国時代？なかなか面白いお店でした！またラーメンを食べに行きたいです。
＜おやつ＞
桜川のパン屋さん「ｕｎｎｉｎｎｉｎ（アン ナンナン）」さんでパン祭り♪久しぶりに伺いましたが、相変わらずパンが美味しい―！
毎度「パティスリーモンガトウ」さんの苺モンブランソフトクリームと焼き菓子＆生クリーム♪スイーツって本当シアワセになりますよね♪
＜夜ごはん＞
近所のピザーラさんでピザをデリバリー♪
＜おやつ＞
パティスリーモンガトウさんのケーキと、同じ八戸ノ里の「ファミーユ」さんのケーキ（いただき物）♪どちらのケーキも超絶美味！やっぱりスイーツって良いですね♪
＜夜食＞
スパムが少し余っていたので焼いてご飯と共に♪
昨日のチートデーはこんな感じでした。８月のボディビル大会に出場するため本気出して減量に取り組みます。なので少しずつチートデーに食べる量を減らしていこうと思っています。ということで次回チートの予定は５月３０日！そこまで０．８ｋｇから１．０ｋｇは体重を落としておこうと思います！
ダイエット（痩せたい・太りたい）の事なら♪
大阪なんばのお隣、桜川の完全予約制プライベートジム「ユダマッスル」
住所：大阪市浪速区幸町２－５－１０ ストークマンション８階
（最寄駅：阪神なんば線「桜川」駅３番出口徒歩１分、千日前線「桜川」駅１番出口徒歩２分、JR「難波」駅徒歩１０分 近隣に有料パーキングあり）
メール：info@y-muscle.com
