2022/09/09
オンラインジム「ユダマッスルラボ」ご案内
※現在新規の方の募集を一旦停止しています。
ユダマッスルラボは、Zoomを使用したオンラインジムです。完全会員制（ 定額制、サブスクリプションサービス ）です。会員の方は、事前にご提示するタイムスケジュールに記載されているクラス（各１５分、原則男女別）に入りたい放題です。（週何回でもOK。もちろん週１回だけでもOK。何回入られても料金は変わりません。）
＊今後の新型コロナの状況等によりタイムスケジュールを変更する事があります。
（タイムスケジュール例：今後の新型コロナの状況によりタイムスケジュールを変更する事があります。）
会員種別
スタンダードコース
６，０００円/月（税込）
タイムスケジュールに記載されているクラス（各１５分）に入りたい放題です。
ライトコース
３,０００円/月（税込）
あまり頻繁にトレーニングに参加出来ない方のためのコースです。ひと月４回までご利用できます。
ビジター
１，０００円／日（税込）
ユダマッスルラボで提供するサービス（通常会員サービス）を１日体験出来ます。
オンラインパーソナルトレーニングコース
１回３０分 ３,３００円（税込）
平日（火曜、水曜除く）の９時〜１８時、土日祝の１５時〜１８時の間で３５分間、マンツーマンのトレーニングを行います。より個人の要望に沿った濃いい内容のトレーニングになります。既に埋まっている時間帯があります。詳細はお問い合わせ下さい。
オンライントレーニングは基本的に自重トレーニングです。ダンベル等の器具を使わないトレーニングになります。寝転んでのトレーニングもありますので、トレーニングマットがあれば便利です。
食事管理コース
７,０００円/月（税込）
ダイエットに必要な食事の管理をサポートします。基本的に毎日の食事内容や体重を報告していただきます。その食事内容に対してボクがアドバイスさせていただきます。圧倒的に痩せたい方が多いのですが、太りたいというご要望もあります。ボクは痩せるのも太るのも得意なのでお任せ下さい（笑）
食事管理、トレーニング併用コース
食事管理コースを申し込まれている方は、ご一緒にオンライントレーニングコースを受講されると、少し価格がお得になります。
＊食事管理＋スタンダードコース
１０,０００円/月（税込）
＊食事管理＋ライトコース
９,０００円/月（税込）
- 筋トレ
短時間で効率的に筋肉に効かせるトレーニングを行います。皆さんのレベルに合わせたメニューを行いますので初心者の方もご安心下さい。原則１日を通して同じ部位のトレーニングを行います。
＜食事管理コースの方＞
- ダイエットグループにご招待し、毎日の食事アドバイスでダイエットをサポートします。
自粛を余儀なくされ活動量は低下しているのに食事量は変わらない。いやむしろストレスで食事量も増え、食事内容も悪くなり太ってきていませんか？
ダイエットは食事管理が決め手です。とにかく手っ取り早く痩せたいからと無茶なダイエット（食べないダイエット）をして健康を害される方がいらっしゃいます。特に今の時期は免疫機能を低下させる可能性がある食べないダイエットは要注意。
ボクが会員の皆様からの毎日の食事報告に対してグループ内でアドバイスを行います。ダイエットをグループで行う事により、皆でハゲましあいながら健康を損なうことなく厳しくも楽しくダイエットを行っていきます。ちなみにボクも現在ダイエット中です。ボクの食事内容もご報告します。＊個別指導がご希望の方はお申しつけください。
入会方法
このブログをシェアしているSNSのコメント欄、ボクのFacebookメッセンジャー、Twitterのダイレクトメッセージ、またはmuscleyuda@gmail.com へメールを下さい。折り返しご連絡差し上げます。
尚、心身の健康状態等ご質問をさせていただき、ご入会をお断りする場合もございます。
お支払いはLINEペイ等もしくは、お振込みによる前払い制になります。
退会方法
「今月で辞めます」と事前にご連絡下さい。引き留める事はございませんので安心して下さい！
ご質問等ありましたらどうぞ気軽に問い合わせください！
