そのオナラどうする？

こんにちは！ユダマッスルの油田です。

オリンピックも終盤ですね！今回のオリンピックも感動しっぱなしです。

いやぁスポーツって良いですね！そして筋肉って良いですね♪

アスリートの筋肉には競技特性がよく出ていてとても勉強になります！

 

事件

 

昨夜の出来事です。私のオナラが臭すぎて寝ている次女を起こしてしまい、

そのうえ夜泣きをさせてしまうという事件が起きました。

何故そんな事になったのか。

今後このような事態を引き起こさないためにはどうすれば良いのか？

私なりに考えてみました。

 

ダイエット（減量）をしていると便秘になりやすいです。

私も便秘を回避するため野菜やお水は意識して摂取しています。

整腸剤を飲んで腸内環境を整える場合もあります。

野菜やお水、整腸剤のおかげで腸はわりかし健康だと思っています。

 

ところが！チートデーという好きなものを好きなだけ食べて良い日には

私の腸内はとんでもない事になります。

普段、ダイエットのため腸内に入ってくる食物は少ないのに、

チートデーの時には大量の食物が次から次に引っ切り無しにやって来るもんだから

きっと腸もパニックになっているのでしょう。

 

その結果がどう現れるか。

オナラがもーーーーーーーの凄く臭くなります・・・。

ただ最近分かってきたことがあります。

チートデーに食べるものによって臭いのレベルが変わるんです。

例えば糖質ばかりを食べるより、

糖質と脂質、タンパク質のミックスの方がはるかに臭くなります。

 

そして昨日はチートデーでした。

食べた物を振り返ると、もろに糖質と脂質、タンパク質のミックスでした。

そういうことか・・・。

 

どうする？

 

今後のオナラの臭い対策として以下の解決法を考えました。

・チートデーを無くす。

・食べるものを考えてチートデーを行う。

・糖質、脂質、タンパク質ミックスでのチートデー日には

子供達と寝室を別にする。

 

今のところ「寝室を別にする」が有力候補ではあります。

だってチートデーが無いのは耐えられないもん！

チートデーには好きなものを好きなだけ食べたいもん！

ただそのためには子供達を寝かしつける時に

子供達と一緒に寝落ちしないようにする必要があります。

 

もしこのブログを読んで下さっている方の中に

私と同じような悩みを抱えていて、解決された方がいらっしゃいましたら

どのように解決をしたのか是非お教え下さい！

宜しくお願い致します！

 

どんな解決策を選ぶにしても、それなりの覚悟が必要だと感じた

ある夏の日曜日でした。