ユダマッスルの今日も頑張りマッスル!

現在パーソナルトレーニングを行っているジムについてのお知らせ

time 2019/10/08

現在パーソナルトレーニングを行っているジムについてのお知らせ

どうも!ユダマッスルの油田です。昨日ボクが尊敬する大好物のスイーツ達を作られているパティシエさんであり、お菓子作りの師匠(予定)であり、ユダマッスルジムのお客さんでもある東大阪の八戸ノ里にあるパティスリーモンガトウのシェフやマダムのおかげで、関西の朝の人気生活情報番組「よ〜いドン!」に少し映る事が出来ました。ありがとうございます!良い思い出が出来ました(笑)

お菓子屋さんのマダムがどうして痩せたのか?

てっきりお菓子屋さんなのでケーキや焼き菓子、ソフトクリーム等が取り上げられるのかと思いきや、話題はマダムのダイエットへ(笑)マダムは1年間かけて30kg以上のダイエットに成功されました。ケーキ屋さんなので、お仕事柄毎日のように試食とは思えない量の洋菓子を試食されます。洋菓子は糖質と脂質という太りやすい組み合わせで出来ています。それなのに何故ダイエットに成功したのか。答えは「正しい努力を継続」されたからです。巷にあふれる着るだけで~とか、楽してどうにかしようではなく、ちゃんと食べるものは食べて、控えるものは控えて、筋トレで筋肉達もつけてという正しい努力をコツコツと継続されたからです。ちなみに、ずーっとストイックに続けると身も心も疲弊してしまいます。続かない。ボクもそうです。なので緩める時は緩めるのが継続するポイントでもあります。

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現在の活動場所

パティスリーモンガトウのシェフやマダムがテレビに出られ、ボクも少し映してもらえたおかげですね!ありがたいことに問い合わせを数件いただきました。その中で多く質問された、現在ボクがパーソナルトレーニングを行っているジムの場所についてご紹介いたします。

西梅田ジム(最寄り駅は、西梅田駅、北新地駅、大阪(梅田)駅からも徒歩圏内)

大阪市北区梅田2-5-8 千代田ビル西別館7階

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なんばジム(最寄り駅は各線、なんば駅)

大阪市浪速区桜川1-2-6 ZENⅡ

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心斎橋ジム(最寄り駅は、心斎橋駅)

大阪市中央区博労町4-6-17 第三丸米ビル

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ユダマッスルジム(最寄り駅、美加の台駅、駐車場1台分あり)

河内長野市美加の台2-25-2

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今回は載せていませんが東京にも恵比寿や六本木他数十か所の提携ジムがあります。東京に行った際に使わせてもらっています。ちなみに心斎橋にもう一軒あった提携ジムですが、ジムに入った瞬間に近所の住人さんに通報されるので使用しない事にしました(笑)

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今後、大阪では天王寺や梅田の茶屋町にあるジムでも活動する予定です。もし「うちのジム使ってもいいよ!」と仰るジムオーナーさんがいらっしゃいましたら是非とも宜しくお願いします!また交通費が発生しますが、ご自宅や会社、公民館等への訪問トレーニング指導もやっています。ご興味のある方はご連絡下さい。

ということで、今回はボクが現在パーソナルトレーニングを行っているジムの場所についてご案内しました。痩せたい、もしくは太りたいという方はぜひー!

 

ダイエット(痩せたい・太りたい)、筋肉をつけたい!いつまでも元気でいたい!の事なら♪
大阪市内数か所、河内長野市、東京都内数十か所でパーソナルトレーニングしてます。SNSを利用したダイエットも塾してます!
メール:info@y-muscle.com


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