2022/09/09
どうも！ユダマッスルの油田です！今年４月１日から始めた６ヵ月間のゆるゆるグループダイエット＜ユダマッスルダイエット塾withカベシタ＞ ４月開始当初からのメンバーさんが今日で卒業になりました！４月以降に入塾されたメンバーさんは今もまだ頑張られています。
ユダマッスルダイエット塾withカベシタは、ご自身の立てた目標を達成出来た場合や、もう良いや！となったら途中で抜ける事が出来るフリースタイルです。そのためダイエットを開始してから６ヵ月経過しないうちに卒業される方もいらっしゃいます。
今回は６ヵ月間経過した卒業したメンバーと、途中で目標を達成し卒業されたメンバーのダイエット結果について書きます。＊見た目の変化を判断基準にする事が大切なのですが、今回は分かりやすいように体重を記載します。
６ヵ月間ゆるゆるダイエットの結果
栗田さん －９．０ｋｇ
宮里さん －１０．２ｋｇ
三宅さん －５．０ｋｇ
邊見さん －６．５ｋｇ
水出さん －７．０ｋｇ
丹羽さん －３．６ｋｇ
田中さん －３．５ｋｇ
６ヵ月経過前にご自身の目標を達成された方
雑賀さん ３か月 －４．７ｋｇ
花房さん ４カ月 －８．７ｋｇ
井吉さん ４カ月 －１４ｋｇ
デブエットのお２人
福井さん ３か月 ＋５．２ｋｇ
渡邊さん ４カ月 ＋６．０ｋｇ
性別、年齢、職業や生活環境等全く違う皆さんですが約３～１４ｋｇの範囲でダイエット（デブエット）されました。そしてグループダイエット塾を卒業しても「もう少し続けてみます」という声もいただきました。例えリバウンドしてしまっても６ヵ月間の取り組みを思い出していただければ、ご自身で元に戻す事が可能だと思います。それでも無理な時はいつでも出戻りして下さい♪
あとダイエットの結果とは直接関係ありませんが、各々目標は違えど皆でダイエットに取り組んだ事で、グループダイエット塾で知り合った皆さん同士が仲良しになられたのが個人的にはとても嬉しいです。あぁやってて良かった♪
新規塾生さん募集します
一緒にゆるくダイエットしたい！というメンバーを募集します。ゆるいながらも基本６ヵ月間で確実にダイエット出来る思考と行動を身に着けていただきます。費用は、ひと月５，４００円（税込）です。あと、出来れば１回は実際にユダマッスルジムで食事やワークアウトの指導を受けて欲しいです。
どんな事をしているのか簡単に言うと、
・最初に基本的な食事の摂り方等を伝えさせていただく
・facebookのグループメッセンジャーで日々の食事等を報告してもらう
・ボクがその食事内容などをチェックさせてもらう（子供の送迎や寝かしつけ、お仕事中等でリアルタイムでの返信が無理な時もあります）
・グループの皆で励まし合ったり足の引っ張り合いをする
だいたいこんな感じです。ゆるいので途中で辞めていただくのも自由です。またこんな人に来て欲しいと言うのも書かせて下さい。
・SNSで発信をしている
・素直（アレヤコレヤと手を出さず、とりあえずボクの話を飲み込んで実践してくれる方）
あとボクの権限で破門する事もあります♪ふふふ
ということで！入塾して一緒にゆるくダイエットしてみたいなーと思われる方はボク宛にメッセージを下さい。もしくはこのブログをfacebookやtwitterでシェアしますのでコメントいただければと思います！
・・・あっ！忘れるところでした！このグループダイエット塾を始めようと提案された言いだしっぺ
カベシタ
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逃亡。
アーメン
ダイエット（痩せたい・太りたい）の事なら♪
大阪、なんば駅のお隣、桜川の完全予約制プライベートジム「ユダマッスル」
住所：大阪市浪速区幸町２－５－１０ ストークマンション８階
（最寄駅：阪神なんば線「桜川」駅３番出口徒歩１分、千日前線「桜川」駅１番出口徒歩２分、JR「難波」駅徒歩１０分 近隣に有料パーキングあり）
メール：info@y-muscle.com
