2022/09/09
どうも！ユダマッスルの油田です。今日は朝から外でお仕事でした。訪問先の会社で社長さんと筋肉話で盛り上がってしまい予定していた時間をオーバー。困った！プロテインの時間なのにプロテインを用意していなかった！でも大丈夫♪コンビニに寄ってサラダチキンを購入。温めてもらえたのでコンビニ前で美味しい状態で食べる事が出来ました♪
まだ減量期中盤なのに終盤かのような疑似体験をした
去年の１１月から減量期に入っています。９０．６ｋｇから減量を開始して、今朝は８１．０ｋｇでした。まあまあのペースです。身体の仕上がり具合を見ながらになりますが、あと１１ｋｇほど落としたいと考えています。予定では５月頃までの減量を考えているので、まだ減量期の中盤に入った程度です。それが先日熱を出してしまい、お腹も調子が悪かったので、必要最低限の栄養補給しか行っていませんでした。すると、熱がマシになってくるとお腹が空いて空いて！まるで減量期終盤並みの空腹感に襲われました。そんな時にお友達さんのＳＮＳをチェックしていたら減量期の終盤によく現れるあの症状が出ちゃいました。
減量期あるある
どんな症状かというと、お友達さんのツイッタ―に「全米がないた～」という文面を見つけたんです。この瞬間に白米が食べたくて食べたくて！！ボクは減量期の終盤になり、メンタルが追い込まれて来ると「全米」や「米国」という文字を見るだけで反射的に白ご飯を連想してしまうんです。そして猛烈にお腹が空く。
ということで！減量期あるある。減量で追い込まれて来ると「全米」や「米国」という活字を見るのが怖くなる。でした！きっとお一人くらいは共感してくれるんじゃないでしょうか。そしてまだまだ続く減量期の中で「これって、あるあるよなー」という事が見つかり、心に余裕がある場合にはブログでご紹介して行こうと思います。
ダイエット（痩せたい・太りたい）の事なら。
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