2022/09/09
どうも！ユダマッスルの油田です！昨日は心地よい胸焼けで目覚めました♪何故なら一昨日はチートデー♪そして今日はチートデー後恒例の、私がお世話になった食べ物達を紹介する恒例の手抜きブログです。
＜朝ご飯＞
りくろーおじさんのチーズケーキ！フワフワスフレタイプのチーズケーキ。ワンホール食べちゃいました♪と、お菓子たち♪
＜昼ご飯＞
第３回加賀谷バルで訪れた「ニューとん助」さんのポタージュスープとビフカツ♪ポタージュスープもビフカツにかかっているデミソーズもニンニクたっぷりでパンチが効いていて超絶美味♪
濃いぃものの後にはあっさりサッパリしたラーメン♪「麺物語 つなぐ」さんの冷やかけすだちラーメン♪
加賀谷商店街の果物屋さんでミックスジュース♪
＜おやつ＞
久しぶりの「パティスリーモンガトウ」さん！ゴロゴロしたココアクッキーがザクザクのチョコロックソフトクリームと、サツマイモの甘露煮に酸味の効いたアプリコットジャムがナイスなさつまいものタルト！超・超絶美味♪
近鉄布施駅高架下のパン屋さん「一本堂」さんのチーズの食パン♪
一度食べてみたかったチョコミントのアイス♪もう食べません♪
＜夜ご飯＞
モダン焼きとタラコご飯♪
デザートにアイスの実と梨♪
これにてチートは終了！今回もナイスなチートデーでした♪久しぶりに翌日の体重は４．０ｋｇアップでした。さぁまた気を引き締めて節制して行きます！
ダイエット（痩せたい・太りたい）の事なら♪
大阪なんばの隣り、桜川の完全予約制プライベートジム「ユダマッスル」
住所：大阪市浪速区幸町２－５－１０ ストークマンション８階
（最寄駅：阪神なんば線「桜川」駅３番出口徒歩１分、千日前線「桜川」駅１番出口徒歩２分、JR「難波」駅徒歩１０分 近隣に有料パーキングあり）
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