ピーマン嫌いを克服したい。

こんにちは！ユダマッスルの油田です。

東大阪は雨が降ってきました。今日もワークアウト日和です♪

 

ピーマンが苦手です

好き嫌いなく何でも食べそうに思われるのですが、

ピーマンが苦手です。食べられません。

クセがあるので苦手な方も多いのではないでしょうか？

 

ピーマンの他にも玉葱や鶏肉の皮の部分、それと粒餡が苦手です。

ただ、玉葱も鶏肉の皮も粒餡も、

調理方法によっては美味しくいただけます♪

 

野菜炒めに入っているような炒めた玉葱は苦手ですが、

カレーや肉じゃが、チャンポンに入っている玉葱は好きです♪

茹でた鶏肉の皮は完全に受けつけませんが、

唐揚げなんかのパリッ！とした鶏肉の皮は大好きです♪

つぶ餡も、御萩やお饅頭に入っているのはダメですが、

モンガトウさんの桜ソフトクリームに乗っているのはＯＫなんです。

そして御萩もお饅頭も、こし餡だと大好物の一つです♪

ただ、どうしてもピーマンだけは

焼こうが煮ようが生でも全くもってダメなんです。

 

そんなピーマン嫌いな私なのですが、

長女から「おとうさんピーマンも食べなアカンで！」と

再三指摘されていました。

基本的に娘の言う事には服従するのですが、

どうしてもピーマンだけは譲れませんでした。

 

長女は保育園に通っている時にピーマンが主役の劇をしました。

普段子供達から嫌われているピーマンが

様々な悪いバイキン達から子供達を救うという絵本が題材です。

大人が子供にピーマンを食べさせるための手段として

考えたとしか思えないストーリーです。

そんなもの汚れちまった大人の私には通用しないのです。

 

ただそれ以来、長女はピーマンを嫌わずに食べるようになりました。

何ならピーマンが好きだったりします。

私も好き嫌いは少ない方が良いと思っていますので、

その点では感謝しています。。。

ちなみに嫁さんもピーマンが好きです。

なので油田家の食卓には結構な頻度でピーマンが出てきます。

 

ピーマン嫌いを克服したい

先日、またもや長女から

「お父さんピーマンも食べなアカンで！」と言われてしまいました。

思わず「ピーマンなんか食べなくても死ねへんねん！」という

とんでもなく幼稚な言い訳で対抗してしまいました。

ちょっと反省です。

 

筋肉造りに必要な栄養素として、どうしてもタンパク質に目が行きます。

ただピーマンを含めた野菜に多く含まれるビタミン。

ビタミンも筋肉作りに無くてはならない栄養素なんです。

そしてピーマンは栄養面ではかなり優れた野菜なんです。

ただ、どうしてもピーマンじゃなきゃダメってわけでもないのです。

ですが今回のような大人げない発言を繰り返さなくて済むように、

何とかピーマンを克服する事は出来ないものか、

本気でチャレンジしてみようと思います。

 

皆様はピーマン大丈夫ですか？

ピーマン嫌いを克服した食べ方をご存じでしたら教えて下さいませ。

宜しくお願い致しますｍ（＿＿）ｍ