ユダマッスルの今日も頑張りマッスル!

素敵なチートデー♪

time 2016/06/09

素敵なチートデー♪

こんにちは!ユダマッスルの油田です。

昨日は素敵なチートデーを過ごすことが出来ました♪

今日はチートデーにお世話になった食べ物達を

敬意をこめてお伝えしたいと思います。

 

朝はいつも通りのプロテインからスタートです♪

本格的な減量に合わせたブレンドにしています。

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続いて「モンガトウ」さんの抹茶テリーヌソフトクリーム!

抹茶テリーヌ、バニラソフトクリーム、ワッフルコーンの

三位一体感がたまらない逸品です♪

そしてバルサミコショコラ!

濃厚なガトーショコラに絶妙なバルサミコの酸味が合わさった

これまた超絶美味な逸品です!

ソフトクリームと同じく大好きです♪

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お昼ご飯は瓢箪山商店街のパン屋さん「シャルム」さんで、

たまごサンド、塩パン、もっちりしたパン(名前を忘れました)

「松屋」さんの焼肉弁当、和菓子の「寿々屋」さんでワラビ餅♪

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おやつには、これまた瓢箪山商店街のパン屋さん

サフラン」さんのアンパンマンパン。

てっきりアンパンだと思っていました。

一口食べて驚愕しました。中身はチョコレートでした(^^)

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ブログ塾後、メインの懇親会は台湾料理!

難波の「紅爐餐廳 (ホンルーサンテン)」さんで火鍋を頂きました。

こちらのお店の火鍋は、はじめに土鍋で具材を炒めてから

出汁を注いでお鍋にして行かれます。

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私は火鍋を初めて食べたのですがこれまた美味でした!

ブログ塾後の懇親会は毎回必ず美味しいお店に連れて行ってもらえます♪

だからチートデーはブログ塾の開催日を基準に決めているんです(^^)

 

難波から瓢箪山に帰ってきたらお腹がへりましたー。

ということで!ローソンさんでカツ丼、焼きそば、プリン、どら焼き。

家にあったワラビ餅と御萩で今回のチートデーは〆ました♪

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今朝の体重は80.7kg。昨日より3.8kgの増加でした♪

今回もナイスなチートデーを過ごせました♪

次回チートも楽しみです!それまでしっかり節制します( ̄^ ̄)ゞ

0609ちーと翌日

 

 

 

 

 

 


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