どうも！ユダマッスルの油田です。昨日９月１日からダイエットを始めました。食欲の開放（積極的リバウンドとも呼んでいます）を経て、１カ月で１８ｋｇ体重が増えました。増えた体重のほとんどが体脂肪や水分です。体が重くて怠いです（ … 続きを読む マッスルダイエット塾　新規塾生を募集します。