2022/09/09
どうも！ユダマッスルの油田です！週末にしっかりと筋肉達を休ませたので今日は筋肉達のやる気も満々でした♪
合同ワークアウトのお願い
最近ありがたい事に、ダイエット、デブエットサポートの他に「一緒にワークアウトをしてくれませんか？」というお問い合わせを受けることがあります。ボクが実際に行っているワークアウトを実際に体験してみたいとの事です♪その際にお願いしている事を書いてみます。
ボクは現在、月曜日に胸、お腹、火曜日に背中、水曜日に肩、お腹、木曜日に腕、金曜日に脚、お腹、土日は休み。という基本ルーティンで行っています。ですからこのルーティンに合わせていただいております。
また、ただ今減量中です。体ごと筋肉を大きくさせる増量期とはワークアウトの方法が少し違います。完全に違うわけではありませんが、セット数やセット間の休憩時間に違いがあります。
そしてワークアウト単発コース１セッション分の料金（税込み８，１００円）をいただいています。その点を踏まえてお申し込みいただけますようお願いいたします！
それでも良い！という方は一緒に限界の向こう側へ行きましょう♪
ダイエット（痩せたい・太りたい）の事なら♪
東大阪瓢箪山の完全予約制プライベートジム「ユダマッスル」
住所：東大阪市昭和町１８－２４
（最寄駅：近鉄奈良線「瓢箪山」駅 下車徒歩６分 近隣に有料パーキングあり）
電話／ＦＡＸ：０７２－９２１－６２５９
メール：info@y-muscle.com
